VolleyDigit - #7 Technque-Tactics

Technika-Taktyka - #7

By PS |1 kwietnia 2025

Obrona-Wystawienie

Obrona piłki wprowadzonej sposobem górnym po prostej w strefie 1 lub 5 z wystawieniem do strefy 4 lub 2


Zawodnik #1 w podgrupie broni/dogrywa piłkę do strefy 3 i przebiega za piłką

Zawodnik #2 w podgrupie wystawia obronioną/dograną piłkę do strefy 2 lub 4 i przebiega za piłką

Zawodnik #3 w podgrupie wprowadza sposobem górnym wystawioną piłkę w pole obrony i przebiega za piłką

VolleyDigit - Exercise graphic #1

Zawodnik #1 w podgrupie broni/dogrywa piłkę do strefy 3 i przebiega za piłką

VolleyDigit - Exercise graphic #2

Zawodnik #2 w podgrupie wystawia obronioną/dograną piłkę do strefy 2 lub 4 i przebiega za piłką

VolleyDigit - Exercise graphic #3

Zawodnik #3 w podgrupie wprowadza sposobem górnym wystawioną piłkę w pole obrony i przebiega za piłką

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Jeżeli uważasz, że to co robimy jest wartościowe i chcesz pomóc nam się rozwijać, wesprzyj nas stawiając kawę. Klikając w baner zrobisz to w prosty, bezpieczny i wygodny sposób :)

VolleyDigit - Support

Wspieraj, Obserwuj, Komentuj i Lajkuj! Dzięki! Jesteś w porządku!