Baza ćwiczeń

VolleyDigit - #11 Technika

Technika - #11

By PS |4 luty 2025

Odbicie sposobem górnym

Odbicie sposobem górnym nad siebie i do partnera w kole z przebiegnięciem w prawo


Zawodnik #1 w podgrupie:

- Odbija piłkę sposobem górnym nad siebie a nastepnie do partnera po prawej stronie z pominięciem jednego

- Przebiega w miejsca osoby, do której odbił piłkę

Zawodnik #2 w podgrupie:

- Odbija piłkę sposobem górnym nad siebie, a następnie do kolejnej osoby przebiegając w jej miejsce

VolleyDigit - Exercise graphic #1

Zawodnik #1 w podgrupie - Odbija piłkę sposobem górnym nad siebie a nastepnie do partnera po prawej stronie z pominięciem jednego

VolleyDigit - Exercise graphic #2

Zawodnik #1 w podgrupie - Przebiega w miejsca osoby, do której odbił piłkę

VolleyDigit - Exercise graphic #3

Zawodnik #2 w podgrupie - Odbija piłkę sposobem górnym nad siebie, a następnie do kolejnej osoby przebiegając w jej miejsce

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Jeżeli uważasz, że to co robimy jest wartościowe i chcesz pomóc nam się rozwijać, wesprzyj nas stawiając kawę. Klikając w baner zrobisz to w prosty, bezpieczny i wygodny sposób :)

VolleyDigit - Support

Wspieraj, Obserwuj, Komentuj i Lajkuj! Dzięki! Jesteś w porządku!