Blok

Technika bloku pojedynczego oraz przemieszczanie się krokiem odstawno-dostawnym

Zawodnik blokujący:

- Wykonuje blok pojedynczy w Strefie 2

- Przemieszczanie się krokiem odstawno-dostawnym do następnej strefy bloku, gdzie wykonuje kolejny blok

- Zawodnik plasujący:

- Plas z miejsca po własnym podrzucie w swojej strefie ataku

- Po zablokowaniu zbiera piłkę i wraca na koniec swojej podgrupy

Zawodnik #1 - Plas z miejsca po własnym podrzucie w swojej strefie ataku

Zawodnik #2 - Wykonuje blok pojedynczy w Strefie 2

Zawodnik #1 - Po zablokowaniu zbiera piłkę i wraca na koniec swojej podgrupy

Zawodnik #2 - Przemieszczanie się krokiem odstawno-dostawnym do następnej strefy bloku, gdzie wykonuje kolejny blok

Jeżeli uważasz, że to co robimy jest wartościowe i chcesz pomóc nam się rozwijać, wesprzyj nas stawiając kawę. Klikając w baner zrobisz to w prosty, bezpieczny i wygodny sposób :)

Wspieraj, Obserwuj, Komentuj i Lajkuj! Dzięki! Jesteś w porządku!